Le bandeau ne comporte qu’une couture et se tricote en côtes 2/2 avec des aiguilles 3,5 mm. Il mesure environ 8 cm de large mesuré sans étirer et environ 47 cm de long. Il peut accueillir un coussin thermique de 10 x 15 cm. Il faudra quelque chose comme 50 g de fil à tricoter pour le réaliser (ici du coton). Il est prévu pour un tête d’adulte.

Basiquement : on monte 32 mailles, on tricote 16 cm. On ajoute 32 mailles, on tricote 15 cm, on tricote ensemble les mailles de la poche et du bandeau et on continue sur les 32 mailles pendant 16 cm.

Et après, yapluka utiliser le bandeau. Ces coussins thermiques se trouvent facilement en pharmacie, compter environ 5 €.

Sur ces bases, soit dit en passant, on peut faire des bracelets pour utiliser les coussins pour soulager la douleur au niveau des poignets.

Bon tricot.